Précautions et conseils en hiver   Précautions et conseils en été           Soleil     En altitude la réverbération du soleil sur la neige et la glace est extrêmement forte. Les lunettes de soleil sont indispensables et la crème solaire vivement recommandée.           Sécurité hors- pistes     ATTENTION ! La pratique du hors-pistes exige une parfaite connaissance de la montagne et de ses dangers, en particulier sur un domaine en grande partie glaciaire : ne skiez jamais seul hors des pistes balisées, et faites vous accompagner d'un professionel (guide, moniteur). Tenez compte des prévisions météo ! Equipez vous d'un Appareil de Recherche des Victimes d'Avalanches. En randonnée, prévenez quelqu'un de votre itinéraire et de l'heure prévue de votre retour. Respectez les signalisations :             risque d'avalanche limité risque d'avalanche marqué risque d'avalanche très fort             Bulletin météorologique : +33 (0) 8 92 68 02 74   Bulletin nivologique : +33 (0) 8 92 68 10 20       Sécurité sur les pistes   1. Respect d'autrui   2. Maîtrise de la vitesse et du comportement Les usagers des pistes doivent se comporter de telle manière qu'ils ne puissent mettre autrui en danger ou lui porter préjudice, soit par leur comportement, soit par leur matériel.   Tout usager des pistes doit adapter sa vitesse et son comportement à ses capacités personnelles ainsi qu'aux conditions générales du terrain et du temps, à l'état de la neige, et à la densité du trafic. 3. Choix de la direction par celui qui est en amont   4. Dépassement Celui qui se trouve en amont a une position qui lui permet de choisir une trajectoire : il doit donc faire ce choix de façon à préserver la sécurité de toute personne qui est en aval.   Le dépassement peut s'effectuer par l'amont ou par l'aval, par la droite ou par la gauche; mais il doit toujours se faire de manière assez large pour prévenir les évolutions de celui que l'on dépasse. 5. Au croisement des pistes ou lors d'un départ   6. Stationnement Après un arrêt ou à un croisement de pistes, tout usager doit, par l'examen de l'amont et de l'aval, s'assurer qu'il peut s'engager sans danger pour autrui et pour lui.   Tout usager doit éviter de stationner dans les passages étroits ou sans visibilité ; en cas de chute, il doit libérer la piste le plus rapidement possible. 7. Montée et descente à pied   8. Respect de l'information, du balisage et de la signalisation Celui qui est obligé de remonter ou de descendre une piste à pied, doit utiliser le bord de la piste en prenant garde que ni lui, ni son matériel ne soient un danger pour autrui.   L'usager doit tenir compte des informations sur les conditions météorologiques, sur l'état des pistes et de la neige. Il doit respecter le balisage et la signalisation. 9. Assistance   10. Identification Toute personne témoin ou acteur d'un accident doit prêter assistance, notamment en donnant l'alerte. En cas de besoin, et à la demande des secouristes, elle doit se mettre à leur disposition.   Toute personne, témoin ou acteur d'un accident, est tenue de faire connaître son identité auprès du service de secours et/ou des tiers.